Notiz an Mich

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#74 - Wenn INSPIRATION zu VERGLEICHEN wird

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Du gehst auf Social Media und wolltest dir eigentlich nur eine kleine Inspiration holen? Vielleicht hast du lediglich nach einem Rezept gesucht und fühlst dich plötzlich total unattraktiv. Dann bist auch du von der Inspiration in das Vergleichen gekommen. Aber wo liegt da eigentlich der Unterschied? Die meisten von uns sind täglich auf Social Media unterwegs und merken gar nicht, in was für einer toxischen Bubble sie festhängen. In dieser Folge möchte ich dir mitgeben, wie du die sozialen Medien achtsamer nutzen kannst und dir bewusstmachen, wie einzigartig du bist!

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty

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Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an „hello@bettyebner.com“ und du bekommst ein kleines Special von mir!

#73 - Wenn Selbstbewusstsein SCHADEN anrichtet

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Lasst uns über toxisches Selbstbewusstsein sprechen. Was bedeutet es, wenn das Selbstbewusstsein aus dem Ego heraus resultiert? Ich werde dir in dieser Folge etwas über das WAHRE Selbstbewusstsein erzählen und hoffe, dass du einiges für dich mitnehmen kannst.

Bist du dieses Jahr bereit, deine Vergangenheit aufzuarbeiten und deine verletzten Anteile anzuschauen? Dann ist meine Inner Child Healing Masterclass genau das Richtige für dich! Sicher dir jetzt noch deinen SPECIAL PRICE. Am 29.01.23 findet die Neuaufnahme statt. Wenn du dir jetzt die Aufnahme vom letzten Jahr holst, kannst du bei dem neuen Termin kostenlos dabei sein.
Hier kommst du direkt zu der Masterclass.

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty

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#72 - Was passiert wenn dein LAUNCH floppt?

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Wann floppt ein Launch eigentlich WIRKLICH und woran machen wir diesen Flop fest?

In 2023 werden ich dir mehr Einblicke hinter die Kulissen geben. Ich möchte andere Frauen bei ihrem Business unterstützen. Für eine enge 1:1 Arbeit habe noch einen freien Platz in meiner Business Purpose Mastermind. Wenn du schon ein (online) Business hast und mit mir als Mentorin noch mehr erreichen möchtest, dann darfst du mir gern eine Nachricht auf Instagram @bettyebner schreiben. Lass uns einen Kennlerncall vereinbaren und vielleicht arbeiten wir bald gemeinsam an deinen ersten 5-stelligen Launches.

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty

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#71 - Meine Learnings aus 2022

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2022 war wild!
Und ich bin absolut READY für 2023.
Davor möchte ich aber mit euch noch meine größten Learnings aus dem Jahr 2022 teilen.
Ein unglaublich besonderes Jahr für mich, wie du hören wirst.

Have fun!

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge.
Deine Betty

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#70 - GRENZEN setzen

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Du hast Schwierigkeiten, deine eigenen Grenzen zu erkennen oder zu kommunizieren? Bist du vielleicht ein People Pleaser, der es all seinen Mitmenschen recht machen möchte? Damit ist ab heute Schluss! Grenzüberschreitungen haben einen hohen Einfluss auf unser Selbst. In dieser Folge möchte ich meine Erfahrungen über Grenzen mit dir teilen. Du wirst lernen, wie du deine persönlichen Grenzen definierst und diese im Anschluss anderen mitteilen kannst.

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#69 - Was das CHAOS im Außen über das CHAOS in deinem Inneren aussagt

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"Unser Inneres erschafft unser Äußeres" - sicher hast du diesen Satz schon mal gehört. Aber was steckt eigentlich dahinter?
Wenn um dich herum nur Chaos herrscht, ist das ein klares Warnsignal dafür, dass etwas aus dem Ruder läuft. Exakt darüber sprechen wir heute und sorgen dafür, dass du dein Leben nachhaltig verändern kannst. Du darfst heute beginnen, dein Chaos im Inneren zu lösen.

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#68 - Wie du der WINTERDEPRESSION in den A. treten kannst

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Fühlst du dich von der dunklen Jahreszeit und der melancholischen Stimmung beeinflusst? Dann bist du nicht allein. In dieser Folge möchte ich dir mitgeben, wie du es möglich machen kannst, dass die Winterdepression dieses Jahr keine Chance hat!

Du kannst dir auch noch das KOSTENLOSE REPLAY von THE VIBE TRIBE sichern. In dieser Masterclass lernst du alles, was du über Schwingungen und Frequenzen wissen musst.

MEDITATIONS-BUNDLES - deine Audiodateien zum Downloaden

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#67 - Raus aus der ANGST - mit Stresscoach Ann-Sophie

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Du fragst dich schon lange, wie du es endlich schaffen kannst, aus deiner Angst rauszukommen? Lasst uns heute über Stress und Ängste sprechen.
Wie kannst du deine Angst behandeln, was beugt eine Panikattacke vor und welche entscheidende Rolle kann das Thema Ernährung einnehmen? Über diese Fragen habe ich mit Stresscoach und Expertin für Stress, Angst und Panikattacken, Ann-Sophie gesprochen.

Ann-Sophie auf Instagram: annsophie.ehmke
Ann-Sophies Workshop - Raus aus der Angst

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#66 - Du bist der DURCHSCHNITT der 5 Personen mit denen du dich umgibst

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So viele Menschen möchten etwas in ihrem Leben verändern. Häufig wissen sie gar nicht, dass ihr Umfeld dabei eine entscheidende Rolle spielt.
Denn die Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst, haben auch den größten Einfluss auf dich und deine Entwicklung. Ist dabei das Potenzial für Veränderungen überhaupt gegeben?

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#65 - Meine größten LEARNINGS in einem Jahr Selbständigkeit

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Vielleicht bist du schon selbstständig tätig oder möchtest diesen Weg ganz bald einschlagen. Dann ist diese Folge EXAKT die richtige für dich! Ich erzähle dir von meinen Learnings aus meinem ersten Jahr der Selbstständigkeit. Ich gebe dir wertvolle Tipps mit, die du für dich nutzen kannst, um 2023 zu deinem Business-Jahr zu machen.

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Über diesen Podcast

Hello & Welcome im Podcast NOTIZ AN MICH.
Ich bin Betty und bin YOUR MINDFUL GUIDANCE wenn es um die Themen ✺ 𝐡𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐤𝐢𝐧𝐠, 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐫𝐧 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 & 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐞 ✺ geht. Dieser Podcast ist mein absolutes Herzensprojekt und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Newbies auf dem Gebiet der persönlichen Weiterentwicklung und der Spiritualität an die Hand zu nehmen und zu begleiten. Ich freue mich, dich mit diesem Podcast auf deinem Weg in die Persönlichkeitsentwicklung unterstützen zu dürfen und kann es kaum erwarten, dich in meinen Coachings oder über Instagram kennenzulernen!

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See you soon,
Betty

von und mit Betty Ebner

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